Ernährung: mehr als Kalorien und Lebensmittel
Was verursacht Menschen, bestimmte Lebensmittel in unbestimmten Mengen zu sich zu nehmen?
Obwohl sie doch "wissen", dass sie dadurch dick und ungesund werden.
Deine Lebensmittel ist für Gesundheit wichtig.
Leider auch unvollständig.
Für erfolgreiches, nachhaltiges Abnehmen brauchst Du mehr. "Beyond Calories"
Es beginnt im Kopf. In Deinen Gedanken. Deinen Emotionen. Deinen Glaubenssätzen.
Damit habe ich mich in meiner Arbeit zum NLP-Master
(meinen zweiten Master) beschäftigt.
Feedback meiner Trainerin
Wie passt Neurolinguistisches Programmieren (NLP) und Ernährungsberatung,
wenn es um gesunde, ausgewogene Erährung geht?
Einfach erklärt. Voll mit AHA-Momenten und Übungen.
Für mehr Selbsterkenntnis, Selbstverständnis, Selbstbestimmung.